歩き遍路の必需品

先日、ラジオで靴のインソールのオーダーメードについてやっていた。

自分に合ったソールを使うことで、歩いても疲れないとか言っていたので、とりあえず店に行ってみた。

聞いた説明を簡単に言うと、年をとるにつれ、土踏まずがへたってくる。その分、足の骨が内に傾いてくる。それがひざや腰の負担になって、ひざが痛くなったり、腰が痛くなったりする。足も疲れる。ということだった。

歩き遍路に行って、結構足の裏が疲れるのと、自分自身土踏まずのアーチもへたっているので値段は高かったが作ってみた。

今回、車遍路だったが、いつもの靴のソールを入れ替えて行った。

確かに足の疲れは少ない。  おまけに、腰の痛みも緩和されている。

結果は、今度の歩き遍路のときにどう効果があるかだ。

家内も作ったが、結構腰の痛みが緩和されているようだ。